🌿鸡骨草煲鸡汤🍲
发布时间：2025-05-09 04:04:57来源：
忙碌的生活需要一碗暖胃的汤来治愈！今天教大家做一道美味又养生的【鸡骨草煲鸡汤】✨。这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、护肝健脾的功效哦～💚
首先准备好食材：新鲜鸡骨草一把、土鸡半只、红枣几颗、枸杞少许、生姜几片。把这些材料清洗干净备用。接着，将土鸡切块后焯水去腥，捞出沥干水分。然后，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时再加入鸡骨草、红枣和枸杞，继续煲煮20分钟。最后，根据个人口味加盐调味即可！🍳
揭开锅盖的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口汤，暖意直达心底。无论是秋冬进补还是日常养生，这道汤都是不错的选择呢～❤️
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