🌸营养米糊的暖心做法🍴
发布时间：2025-05-09 04:44:03来源：
在这个快节奏的时代，一碗热腾腾的营养米糊是清晨最好的陪伴。不仅简单易做，还能为一天注入满满能量！💖
首先准备好食材：大米、小米、燕麦片和红枣。💡大米和小米洗净后浸泡15分钟，这样更容易煮出细腻口感；红枣切片备用。将所有材料放入破壁机中，加入适量清水（约600ml），启动“米糊”模式，机器会自动完成加热与搅拌，只需几分钟，香浓顺滑的米糊就完成了！✨
倒入碗中，撒上些许坚果碎或枸杞，不仅颜值在线，营养也更丰富哦～🥜
早晨喝上一杯，温暖又健康，开启活力满满的一天！🌞 早餐灵感 健康生活 养生小贴士
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