🌟简单滋补乌鸡汤的做法🍴
发布时间：2025-05-10 01:38:16来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的乌鸡汤不仅能暖胃，还能滋补身体。今天就来分享一款简单又营养的乌鸡汤做法！🍲💕
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。先把乌鸡清洗干净，剁成小块，用开水焯一下去除血水和杂质，捞出后沥干水分备用。接着，在锅中加入足够的清水，放入乌鸡块、姜片，大火煮开后转小火慢炖约1小时。待鸡肉熟烂时，再加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加盐调味即可。✨
这道乌鸡汤汤色清澈，味道鲜美，不仅富含蛋白质，还具有补气养血的功效哦！👩🍳👨🍳无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，不妨为自己和家人亲手做上一锅，享受健康美味吧！❤️
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