🌟养生黑豆浆的做法☕
发布时间：2025-05-10 03:32:06来源：
每天一杯黑豆浆，健康又美味！✨今天就来分享一款简单易学的黑豆浆做法，让你轻松拥有好身体～💪
首先准备好食材：黑豆50克、黄豆50克、红枣3颗、枸杞一小把。💡将黑豆和黄豆提前浸泡6小时以上，这样更易煮熟哦！😋红枣去核切片，枸杞稍微冲洗一下备用。
接着就是制作过程啦！先把泡好的黑豆和黄豆放入破壁机中，加入适量清水（约800毫升），搅打成细腻的豆浆液。记得先低速后高速，这样能保证口感更顺滑～🍃然后倒入锅中加热至沸腾，期间不断搅拌防止糊底。最后加入红枣片和枸杞，再煮2分钟即可关火。❤️
这款黑豆浆不仅香浓可口，还富含蛋白质和多种营养元素，特别适合早餐饮用！早餐喝上一碗热腾腾的黑豆浆，开启元气满满的一天吧！🌞
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