🌟猪骨粉葛靓汤——秋冬滋补神器！🍲
发布时间：2025-05-10 04:02:19来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的【猪骨粉葛靓汤】，快跟着步骤一起动手吧～💪
首先准备好食材：猪骨500克、粉葛一个、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片。先把猪骨焯水去血沫，这样汤会更清甜哦～💧接着将粉葛削皮切块备用。接下来就是熬汤啦！先把猪骨和姜片放入锅中，加清水煮沸后撇去浮沫，然后加入粉葛、红枣继续炖煮约1.5小时。最后十分钟加入枸杞，让汤色更加诱人～💖
这道靓汤不仅味道鲜美，还能清热解毒、润燥生津，非常适合秋冬季节饮用。一碗热腾腾的靓汤下肚，整个人都暖洋洋的～🔥记得每周喝几次，为身体补充能量哦！💪✨
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