【正宗老北京扁豆焖面的做法】老北京扁豆焖面是一道具有浓郁地方特色的传统面食,口感香浓、软糯入味,是很多北京人记忆中的家常美味。这道菜以扁豆和面条为主料,搭配五花肉或排骨等食材,用慢火炖煮而成,味道醇厚,深受喜爱。
为了帮助大家更好地掌握这道菜的制作方法,下面将从原料准备、步骤说明以及关键技巧三个方面进行总结,并附上一份详细的表格,方便查阅。
一、
1. 原料准备:
扁豆需要提前泡发,面条选择宽面或手擀面更佳;五花肉或排骨可增加香味;葱姜蒜、八角、香叶等调料用于提味。
2. 制作步骤:
先将肉焯水去腥,炒香调料后加入扁豆翻炒,再加水炖煮至扁豆软烂,最后放入面条焖煮收汁,使面条充分吸收汤汁。
3. 关键技巧:
- 扁豆要提前泡发,否则不易熟;
- 焯水时加入料酒去腥;
- 焖面时水量要适中,避免过干或过湿;
- 可根据口味调整辣度或加入豆腐等配菜。
二、做法明细表
步骤 | 内容说明 |
1 | 准备材料 主料:扁豆(500g)、面条(200g) 辅料:五花肉或排骨(300g)、葱姜蒜、八角、香叶 调料:生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油 |
2 | 处理食材 ① 扁豆提前泡发2小时以上; ② 面条煮熟后过冷水备用; ③ 肉切块焯水去腥,捞出洗净。 |
3 | 炒制调料 热锅凉油,爆香葱姜蒜、八角、香叶,加入肉块翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽调味。 |
4 | 炖煮扁豆 倒入适量清水(约500ml),放入泡好的扁豆,大火烧开后转小火慢炖20分钟,至扁豆变软。 |
5 | 加入面条 将煮好的面条放入锅中,搅拌均匀,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让面条吸足汤汁。 |
6 | 收汁调味 打开锅盖,根据口味加入盐、糖调味,转大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
- 若喜欢辣味,可加入干辣椒或辣椒酱;
- 想让口感更丰富,可加入豆腐或土豆块;
- 焖面时注意火候,避免糊底;
- 扁豆若未泡发彻底,可适当延长炖煮时间。
通过以上步骤和技巧,你也可以在家轻松做出地道的老北京扁豆焖面,享受那份熟悉的味道与家的温暖。