【清蒸鱼的做法家常菜】清蒸鱼是一道非常受欢迎的家常菜,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。这道菜的关键在于选材和火候的掌握,下面将为大家详细总结清蒸鱼的做法步骤,并以表格形式呈现所需材料与操作要点。
一、清蒸鱼的制作要点总结
1. 选鱼讲究:建议选择新鲜的鲈鱼、鲫鱼或草鱼等肉质细嫩的鱼类。
2. 去腥处理:鱼洗净后,用厨房纸吸干水分,可加入少许料酒和姜片腌制10分钟去腥。
3. 蒸制时间:根据鱼的大小调整蒸的时间,一般15-20分钟为宜,避免过老影响口感。
4. 调味适中:主要用酱油、葱姜、香醋等调料提味,不宜过多,保持原汁原味。
5. 出锅技巧:蒸好后立即撒上葱丝和红椒丝,淋热油激发香味。
二、清蒸鱼做法步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料/工具 |
| 1 | 清洗鱼并去鳞、去内脏 | 新鲜鱼一条、清水、剪刀 |
| 2 | 鱼身两面划几刀,方便入味 | 小刀 |
| 3 | 鱼肚内放入姜片和葱段,鱼身上抹少许盐 | 姜、葱、盐 |
| 4 | 在鱼身上淋少许料酒去腥 | 料酒 |
| 5 | 将鱼放入蒸盘,加适量水,大火蒸15-20分钟 | 蒸锅、蒸盘 |
| 6 | 蒸好后取出,倒掉盘中多余水份 | - |
| 7 | 淋上生抽、少许香醋,撒上葱丝和红椒丝 | 生抽、香醋、葱、红椒 |
| 8 | 热油浇在葱丝上,激发出香味 | 食用油 |
三、小贴士
- 鱼一定要新鲜,否则会影响口感和味道。
- 蒸鱼时水要一次性加足,中途不要开盖,以免影响蒸制效果。
- 若喜欢更鲜美的味道,可在蒸鱼前先用姜汁涂抹鱼身。
- 蒸鱼时间可根据鱼的大小适当调整,太小的鱼可缩短至10分钟左右。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的清蒸鱼了。无论是日常餐桌还是招待客人,都是一道非常体面的菜肴。


