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肉片冬瓜汤的做法

2025-11-02 13:16:43

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肉片冬瓜汤的做法,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-11-02 13:16:43

肉片冬瓜汤的做法】肉片冬瓜汤是一道清爽解腻、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。它以冬瓜为主料,搭配瘦肉片,既保留了食材的原味,又提升了口感的层次感。下面将从做法步骤和所需材料两个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、做法总结

1. 准备食材:选择新鲜的瘦肉和嫩冬瓜,提前处理干净。

2. 切配食材:将瘦肉切成薄片,冬瓜去皮后切片或块。

3. 焯水处理:将肉片放入沸水中快速焯水,去除血沫,提升汤的清澈度。

4. 炖煮过程:将焯水后的肉片与冬瓜一同放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。

5. 调味出锅:根据口味加入适量盐、胡椒粉等调料,煮至冬瓜变软即可。

二、所需材料及用量(2-3人份)

食材 用量
瘦猪肉 200克
冬瓜 300克
姜片 2-3片
葱段 1根
适量
白胡椒粉 少许
清水 800毫升

三、小贴士

- 瘦肉选用里脊或腿肉更佳,口感更嫩。

- 冬瓜不要切太厚,否则不易煮熟。

- 若喜欢汤色更清亮,可先用冷水泡肉片10分钟再焯水。

- 可根据个人喜好加入少许枸杞或红枣提鲜。

通过以上步骤和材料,您可以在家中轻松制作出一碗鲜美清香的肉片冬瓜汤,非常适合家庭日常食用。

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