【茄汁青鱼的做法】茄汁青鱼是一道具有地方特色的家常菜,口感鲜美,酸甜适中,非常适合搭配米饭食用。这道菜以青鱼为主料,配合番茄酱、糖、醋等调料制作而成,既保留了鱼肉的鲜嫩,又增添了浓郁的茄汁风味。
以下是制作茄汁青鱼的详细步骤与所需材料汇总:
一、
茄汁青鱼的做法并不复杂,关键在于掌握火候和调味比例。首先将青鱼处理干净后进行煎制,使其表面微焦,增加香味;接着加入适量的葱姜蒜爆香,再放入番茄酱、糖、醋等调料,调制成茄汁;最后将煎好的鱼放入锅中焖煮,让鱼肉充分吸收茄汁的味道。出锅前可根据口味调整盐分或勾芡,使汤汁浓稠,口感更佳。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 青鱼1条(约500克) |
| 辅料 | 葱1根、姜3片、蒜3瓣 |
| 调料 | 番茄酱2大勺、白糖1小勺、白醋1小勺、盐适量、料酒1小勺 |
| 做法步骤 | 1. 青鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面划刀。 2. 热锅凉油,将鱼煎至两面金黄。 3. 加入葱姜蒜爆香,放入番茄酱炒香。 4. 加入适量清水、糖、醋、料酒,煮开后放入煎好的鱼。 5. 小火焖煮10-15分钟,让鱼入味。 6. 最后根据口味加盐,收汁即可。 |
| 特点 | 酸甜适口,鱼肉鲜嫩,茄汁浓郁,适合家庭日常食用 |
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出美味的茄汁青鱼。这道菜不仅营养丰富,而且操作简单,是值得尝试的一道家常菜。


